牙膏是我们常见的日用洗护用品之一，超市有各种各样的品牌和功效牙膏，怎么选择着实让人犯了难。很多人感觉无法选择，只好根据价格选择一只，至于是否适合自己就难说了。其实在购买牙膏的时候需要注意，有些牙膏买了真的是浪费。牙膏作用是用来清洁口腔，牙膏的主要组成可分为三类基料增味剂功能添加剂，牙膏主要的成分是摩擦剂，清洁口腔是摩擦剂的作用。而这些被宣传拥有各种功效的牙膏其实真的没有多少功效。

大众人民刷牙只是在2-3分钟内，维生素通过口腔黏膜进入身体吸收的量少之又少，能不能营养牙龈也没有经过检测。每次用黄豆粒大小的一块牙膏，其带来的作用有限，还不如多吃蔬菜水果来补充维生素。维生素牙膏抗过敏牙膏能缓解牙齿过敏症状，特别适合牙齿酸软，又找不到适合的修补方法人群。但用抗过敏牙膏不能超过一个月。

儿童牙膏的选择是有讲究的，儿童不宜与成人共用一支牙膏，而要用儿童专用牙膏。建议3岁以下儿童不要使用含氟牙膏，6岁以下儿童应该在成年人的监管下使用含氟牙膏，注意避免吞咽；6岁以下儿童所使用含氟牙膏的浓度不应超过600ppm。

电眼质检的一个检测标记在生产线上产品会很快通过一个电眼，机器同样会通过定位点来检测牙膏位置图案等是否正确。

口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。研究表明，大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能；但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍，易于细菌产生;而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法细菌繁殖，从而引发各种口腔问题。早晚使用单一牙膏不利口腔健康。

不知你有没有这样的一种感受？小时候买支5元的牙膏，觉得已经够好，如今买支几元的倒觉得差了点。其实这也正常，毕竟，市面上有不少贵了好几倍的牙膏陈列在架。牙膏不是越贵越好，刷牙关键是刷，单纯使用牙膏，如果不做好“刷”的动作，就起不到清除细菌，预防的目的。